5 beneficios de tener una planta en nuestro dormitorio

En ocasiones nos preocupamos más por elegir el mejor color de la colcha en nuestro dormitorio o de colgar algún cuadro relajante en la pared y perdemos de vista que agregar una planta como compañía en nuestra recámara puede marcar una gran diferencia en nuestra estancia y descanso. 

Tener plantas y flores en nuestra casa también embellecen nuestro hogar, pero por qué no agregarlas a uno de los lugares más placenteros y disfrutar de estos 5 beneficios de tener una planta en nuestro dormitorio.

1. Oxigenan el ambiente

Así como nos lo enseñan en primaria, las plantas ayudan en la purificación del aire. Nuestra producción de dióxido de carbono puede ser asimilada por éstas y generar una mayor cantidad de oxígeno. Existe un mito sobre el robo de oxígeno y liberación de dióxido de carbono por parte de las plantas en el dormitorio, perjudicial para la salud, sin embargo las cantidades son ínfimas, mientras los beneficios son inmensamente mayores.

2. Adornan nuestro medio

Los colores, texturas y formas de las plantas nos transportan a un ambiente más natural y decoran con elegancia y belleza la estancia. Acepta el reto de decorar tu dormitorio basándote en una belleza más cercana a la naturaleza. 

3. Producen un efecto relajante

Al mejorar la calidad del aire y embellecer el ambiente, provocan en el ser humano una sensación de armonía y estética que son elementos realmente valorados a la hora de dormir o de pasar tiempo en tu dormitorio. 

4. Benefician nuestra piel

Las plantas generan cierta cantidad de humedad en el aire que es aprovechada por nuestra piel para mantenerse humectada y con una apariencia más saludable. Si ya tenemos distintos elementos nocivos para nuestra piel en el exterior, como lo es la contaminación, los cambios de temperatura, rayos solares y demás, el cuidar nuestra piel en los hogares y dormitorios es una excelente idea. 

5. Mejoran nuestra autoestima 

A pesar de sonar difícil de creer, cuidar una planta puede mejorar nuestra autoestima al comprometernos con mantenerla saludable, ser responsables en su cuidado y conscientes de los beneficios que trae a nuestra salud y comodidad. 

Aquí tienes 5 beneficios de adoptar una planta como compañía en nuestro dormitorio, imagina cuántos más podrían existir; no perdemos algo con intentarlo.